Jak wybrać materac? Twardość, rozmiar, piankowy czy sprężynowy

Na materacu spędzasz około jednej trzeciej doby, więc źle dobrany model daje o sobie znać szybciej niż jakikolwiek inny mebel w domu. Dobra wiadomość: wybór nie wymaga znajomości wszystkich pianek i sprężyn. Wystarczy rozumieć trzy rzeczy: skalę twardości, różnice między wkładami i dopasowanie rozmiaru do łóżka. Przechodzimy przez nie po kolei, tak jak robimy to z klientami w salonie.

Twardość materaca: co oznaczają H1, H2, H3 i H4?

Litera H pochodzi od niemieckiego Härte, czyli twardość. Im wyższa cyfra, tym materac stawia większy opór i tym cięższą osobę utrzyma w prawidłowej pozycji. Skala służy przede wszystkim do dopasowania materaca do wagi ciała, a nie do oceny, czy ktoś lubi spać „miękko” czy „twardo”.

Ważne zastrzeżenie: skala H nie jest znormalizowana. Każdy producent wyznacza ją po swojemu, więc H2 jednej marki może w dotyku przypominać H3 innej, a ten sam symbol w materacu lateksowym i kieszeniowym daje inne odczucie. Tabela jest punktem wyjścia, a rozstrzyga próba na żywo.

W naszej ofercie twardość wybierasz w większości modeli. Najczęściej to H2 albo H3, sześć materacy ma także wersję H4, a trzy modele z warstwą naturalnego lateksu Talalay, m.in. Sueno Vital, występują również w miękkiej wersji H1. Osobom o większej wadze producent rekomenduje Czwarty Zakres z 14-centymetrową warstwą lateksu o wysokiej gęstości.

Jak dobrać twardość materaca do wagi i pozycji snu?

Waga wyznacza przedział, a pozycja snu pomaga wybrać w jego obrębie. Jeśli Twoja waga leży na granicy dwóch twardości, kieruj się tym, jak śpisz:

• na boku - wybierz niższą z dwóch twardości. Bark i biodro muszą zagłębić się w materac, inaczej kręgosłup wygina się w łuk;
• na plecach - sprawdzi się twardość środkowa. Odcinek lędźwiowy powinien być podparty, a nie wisieć w powietrzu;
• na brzuchu - wybierz wyższą twardość, żeby biodra nie zapadały się i nie przeciążały lędźwi.

Prosty test, który stosujemy w salonie: połóż się na boku i poproś drugą osobę, żeby spojrzała na linię Twojego kręgosłupa. Powinna być prosta, od karku po kość ogonową. Leżąc na plecach, wsuń dłoń pod lędźwie. Jeśli wchodzi bez oporu, materac jest za twardy. Jeśli nie wchodzi wcale, jest za miękki.

Materac dla dwojga: jedna twardość czy dwie?

Jeżeli różnica wagi między partnerami przekracza około 20 kg, jeden wspólny materac będzie dla kogoś kompromisem. Są trzy sposoby, żeby go uniknąć:

• dwa materace w jednej ramie - na przykład dwa modele 80 x 200 albo 90 x 200 cm o różnej twardości w łóżku 160 lub 180 cm. Większość naszych materacy jest dostępna w tych szerokościach;
• materac kieszeniowy - każda sprężyna pracuje osobno, więc ruchy jednej osoby słabiej przenoszą się na drugą połowę;
• materac dwustronny - taki jak Pocket, który z jednej strony ma piankę o twardości H2, a z drugiej H3. Odwracając go, zmieniasz twardość bez wymiany materaca, co przydaje się także wtedy, gdy zmienia się waga albo upodobania.

Materac piankowy czy sprężynowy? Porównanie wkładów

To pytanie pada w salonie najczęściej i nie ma na nie jednej odpowiedzi, bo oba typy są dziś dobre, tylko inne. Dawne materace sprężynowe typu bonell, w których sprężyny są połączone drutem i uginają się całymi płatami, ustąpiły miejsca kieszeniowym. Z kolei współczesne pianki wysokoelastyczne mają niewiele wspólnego ze zwykłą gąbką sprzed lat.

Materac kieszeniowy

W materacu kieszeniowym, nazywanym też kieszonkowym, każda sprężyna zaszyta jest w osobnej kieszeni i ugina się niezależnie od sąsiednich, dlatego materac reaguje dokładnie tam, gdzie jest nacisk. O precyzji decyduje gęstość sprężyn: im więcej ich na metr kwadratowy, tym dokładniejsze podparcie. W lepszych modelach sprężyny dzieli się na siedem stref o różnej twardości, osobno pod barki, lędźwie i biodra. Tak zbudowany jest Venus Talalay Natural: sprężyna kieszeniowa 1000S obłożona z obu stron warstwą 3,5 cm naturalnego lateksu, w twardościach H2, H3 i H4.

Materac piankowy: wysokoelastyczny i termoelastyczny

Pianka wysokoelastyczna (HR, Kaltschaum) jest sprężysta i przewiewna, a cięta konturowo tworzy strefy twardości podobne do tych w materacach kieszeniowych. Dobrym przykładem jest Aruba: 14 cm pianki Kaltschaum z siedmioma strefami, w twardości H2 lub H3. Pianka termoelastyczna działa inaczej: mięknie pod wpływem ciepła ciała i powoli odwzorowuje jego kształt, co daje wrażenie „zapadania się” w materac. Taką warstwę ma Medivis Lux, dostępny w trzech wysokościach: 20, 25 i 30 cm.

Materac lateksowy

Lateks jest najbardziej elastycznym z wkładów: ugina się punktowo i natychmiast wraca do kształtu, więc łatwo zmienia się na nim pozycję. Nie gromadzi roztoczy, dlatego często wybierają go alergicy. Prostym modelem jednowarstwowym jest Ibiza z siedmiopolowego lateksu, a bardziej rozbudowanym Sueno Vital z rdzeniem z naturalnego lateksu Talalay i kanałami wentylacyjnymi.

Jaki rozmiar i wysokość materaca wybrać?

Długość materaca powinna przekraczać wzrost najwyższej osoby o około 20 cm, dlatego standardem jest 200 cm. Szerokość dobierz do liczby osób: 80-90 cm dla jednej, 120 cm dla jednej osoby lubiącej przestrzeń, 140 cm to minimum dla pary, 160 cm daje parze swobodę, a 180 cm jest najwygodniejsze, jeśli tylko zmieści się w sypialni.

Zanim zamówisz materac, zmierz wewnętrzny wymiar ramy łóżka, a nie jego zewnętrzną szerokość. Rama bywa o kilkanaście centymetrów szersza od spania. Większość materacy M&K Foam z naszej oferty powstaje w ośmiu rozmiarach, od 80 x 200 do 200 x 200 cm, a modele do łóżeczek w rozmiarach 60 x 120 i 70 x 140 cm.

Wysokość ma mniejsze znaczenie dla podparcia, niż się powszechnie sądzi, ale wpływa na wygodę wstawania i na trwałość. Nasze modele dla dorosłych mają od 14 do około 30 cm. Cieńszy materac lateksowy może podpierać równie dobrze jak grubszy kieszeniowy, bo liczy się budowa, a nie same centymetry. Jeśli masz łóżko z niską ramą albo trudniej Ci wstawać, wybierz model o wysokości 20 cm lub więcej.

Jaki stelaż pod materac?

Stelaż to połowa sukcesu: nawet dobry materac położony na złym podłożu traci swoje właściwości. Zasada jest prosta. Materace piankowe i lateksowe potrzebują stelaża elastycznego z gęsto rozmieszczonymi listwami, tak aby odstępy między nimi nie przekraczały 3-4 cm. Materace kieszeniowe mają własną sprężystość, więc dobrze leżą na stelażu sztywniejszym albo na równej, przewiewnej płycie.

Stelaż z regulacją pozwala ustawić twardość w strefie lędźwi, a wersje z podnoszonym zagłówkiem i podnóżkiem przydają się do czytania w łóżku. Wszystkie znajdziesz w kategorii stelaże. Jeżeli nie masz jeszcze łóżka, możesz też rozważyć materac Estrella na stelażu: ma stelaż wbudowany w drewnianą ramę, a w wersji z nóżkami jest kompletnym łóżkiem.

Jaki materac do łóżka kontynentalnego?

Łóżko kontynentalne nie ma stelaża. Jego rolę pełni tapicerowana skrzynia ze sprężynami, na której leży materac, a na nim cienki materac nawierzchniowy, czyli topper. Do takiej bazy najlepiej pasuje materac kieszeniowy, bo dwa układy sprężyn współpracują ze sobą. W łóżkach kontynentalnych Box i w samych ramach kontynentalnych M&K Foam materac dobierasz osobno, w rozmiarze podstawy.

Różnice między łóżkiem kontynentalnym, tapicerowanym i drewnianym opisaliśmy w poradniku łóżko tapicerowane czy drewniane, a wszystkie modele zobaczysz w kategorii łóżka i stelaże.

Materac dla dziecka i nastolatka

Dziecko waży niewiele, więc nie potrzebuje twardego materaca w rozumieniu skali dla dorosłych. Potrzebuje równego, sprężystego i przewiewnego podłoża, na którym kręgosłup układa się prosto. W praktyce dla dzieci i lekkich nastolatków wybiera się twardość H2, a H3 dopiero przy wadze zbliżonej do dorosłej.

• do łóżeczka - materac musi dokładnie wypełniać ramę, bez szczelin przy krawędziach. Amelka ma przewiewną siatkę z obu stron i pokrowiec do prania, a Baby Talalay Natural jest wykonany z naturalnego lateksu. Oba w rozmiarach 60 x 120 i 70 x 140 cm;
• dla ucznia i nastolatka - Junior Soft LXI łączy piankę wysokoelastyczną z pianką lateksoidalną, ma 16 cm wysokości i pokrowiec na zamek, który łatwo zdjąć do prania.

Najczęstsze błędy przy wyborze materaca

• Kupowanie „na twardo, bo zdrowo” - zbyt twardy materac nie podpiera lędźwi i uciska barki. Zdrowy jest materac dopasowany do wagi;
• Pominięcie stelaża - nowy materac na starym, wygiętym stelażu zachowuje się jak stary materac;
• Wybór bez próby - opis i twardość na papierze nie zastąpią kilkunastu minut leżenia;
• Zły pomiar łóżka - liczy się wewnętrzny wymiar ramy, a przy łóżku z pojemnikiem także wysokość materaca;
• Niezwracanie uwagi na pokrowiec - pokrowiec zdejmowany na zamek i nadający się do prania zdecydowanie ułatwia utrzymanie higieny.

Materace w Białymstoku: przetestuj przed zakupem

W salonie PAKAR przy ul. Generała Stanisława Maczka 80 w Białymstoku położysz się na materacach polskiego producenta M&K Foam: kieszeniowych, piankowych i lateksowych, w twardościach od H1 do H4. W ofercie jest ponad 30 modeli, w tym materace dla dzieci. Doradcy pomogą dobrać twardość do wagi i pozycji snu, sprawdzą wymiar pod Twoje łóżko i od razu dobiorą stelaż. Na terenie Białegostoku dostawa jest bezpłatna.